18. DVD "Йога. Программа для
начинающих.
Йога. Основной курс".
Йога. Программа для начинающих.
Описание:
Тысячи лет Йога была руководством к тому, как открыть тело и разум, принося изменения в вашу жизнь. Регулярно практикуясь, вы поправите и усилите ваше физическое и психологическое состояние, тонус кожи и мышц. Вы испытаете новое чувство полного благополучия. Не важно какой возраст и состояние тела. Йога направит вас на путь лучшего состояния.
Индивидуальные упражнения из 16 поз.
Психологические преимущества всех показанных поз.
Коррекция и общие названия поз с художественными диаграммами.
Простое руководство и демонстрация.
Специальная музыка.
Йога. Основной курс.
Описание:
Тысячи лет Йога была руководством к тому, как открыть тело и разум, принося изменения в вашу жизнь. Регулярно практикуясь, вы поправите и усилите ваше физическое и психологическое состояние, тонус кожи и мышц. Вы испытаете новое чувство полного благополучия. Не важно какой возраст и состояние тела. Йога направит вас на путь лучшего состояния.
Индивидуальные упражнения из 17 поз.
Психологические преимущества всех показанных поз.
Коррекция и общие названия поз с художественными диаграммами.
Простое руководство и демонстрация.
Специальная музыка.
