3. 4
DVD в 1. Тантра йога. Хатха йога. Кундалини йога. Дыхательная йога.
Тантра йога.
Описание: Видеопрограмма включает класс кундалини-йоги, парную
практику из серии йога-тантра. Занятие также включает изучение нестандартного
вида дыхания, так называемого "дыхания огня". Во время занятия очень важен
контроль внимания и непрерывного контакта с партнером. Тантра йога - путь к
установлению боле глубокого контакта между партнерами. Желаем Вам удачи.
Хатха йога.
Описание: Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума
и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы
покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей
последовательности.
Кундалини йога.
Описание: Видеопрограмма включает в себя занятие кундалини йоги,
которое направлено на развитие силы и гибкости позвоночника и активизацию
сексуальной энергии. Также эти упражнения хороши для тех, кто испытывает боль
или какие-то проблемы в спине.
Дыхательная йога.
Описание: Йога с легкостью может заменить мелкие авторские
дыхательные практики, потому что содержит множество пранаям - методов контроля
дыхания. Данная программа содержит комплекс упражнений для освоения техники
дыхания и оздоровлен всего организма.