4. DVD "Йога.
Сила двух стихий"(2 DVD).
Описание: Фонд
«Белый Лотос» и настоящие гуру Ганга Уайт и Трейси Рич представляют курс йоги,
состоящий из трех частей.
Вводный курс: «The Original» знакомит с основами йоги. Самые простые упражнения
для начинающих. Вы без труда выполните их под руководством опытных учителей.
Основной курс: «The Flow Series» состоит из двух частей: Земля и Огонь. Первая
включает в себя базовые и усложненные упражнения. Вторая рекомендуется тем, кто
уже освоил предыдущие уроки. Здесь Вашему вниманию предлагаются сложные асаны
как классической, так и современной школы.
Чтобы постичь секреты йогов, необходимы долгие годы, а эффект от использования
этих знаний переоценить сложно. Гармония души и тела –что может быть важнее для
Вашего здоровья?
